Se réconcilier avec son reflet dans le miroir : comprendre, apaiser, reconstruire

image de soi miroir

Se regarder dans un miroir paraît anodin. Pourtant, pour beaucoup, c’est un moment chargé : jugement immédiat, comparaison, honte, parfois même colère. D’autres évitent carrément leur reflet, comme on contourne une conversation qui fait mal. Le miroir devient alors un territoire miné, où l’on ne voit plus un visage ou un corps, mais une liste […]